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Se recentrer sur l'essentiel, par la respiration et l'immersion.
Apnée et respiration consciente, pour un accompagnement individuel et professionnel.
Mes accompagnements
Dans l'eau
Apnée en mer, exploration et accompagnement, pour découvrir et progresser en toute sécurité.
Hors de l'eau
Respiration consciente et relaxation, en accompagnement individuel et en milieu professionnel.
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